心を整える方法

先日サッカー選手の長谷部誠さんの本を読んだ。心を整える。勝利をたぐり寄せるための56の習慣と題された本は、誠さんがこれまでのサッカー選手生活で学んだり大切にしている事を私たちの生活の少しでも役に立てればとの思いで書いてくれている本だ。印税のすべてはユニセフを通じて世界の子供達の支援に寄付されるみたいです。かっこよすぎます、長谷部さん！！

著書の中で誠さんは

こころは、ピアノの弦と一緒

と言っています。こころを調律する。調整する感覚らしいです。つまりは、こころを整えることによって、一定のパフォーマンスができ、自分を見失わないようにしているそうです。

私の生活に置き換えることは出来ないだろうか。朝起きて仕事に追われ帰って酔っ払って寝る、、、これの繰り返しの生活。こころを整える事を考えたこともありませんでした笑

まずは著書の中にあった整理整頓から心掛けて日々の生活を見直しいた思います。

すごくいい本などで読んでみてください。

良い生活を！！

大根の葉っぱ育ててみた

おはこんばんわ！！

突然ですが野菜育てたことありますか？都会暮らしで、畑がないとかお金がないとかの理由で難しいと思っている人がいるんじゃないかと思いブログに書き込みました！

正月に実家に帰った時の話です。調理場の塩コショウとかキッチングッズが並ぶ中そこには、ネギや大根が一緒に育てられていました！！何しとるんっとお母さんに聞いてみると、料理で使った野菜の根っこの部分を捨てずに水につけるんや。そして育ったたらもう一回たべるんや！

びっくりしました。野菜の生命力とお母さんの生命力が強い。

家に帰って実際に試しています！

日々成長する野菜に癒しを貰ってます。食べごろになったら美味しくいただきたいと思います。

また子供達も毎日の成長を観察していて楽しそうです。葉っぱ出てきたでーみたいな感じです。ほのぼのしてます。

是非挑戦してみてください！

楽しい毎日を！！バイ

自分に才能があるかないかについて

「私には才能がない」

「遺伝がそうさせている」

結局やってもないのに自分には出来ないと言い聞かせて自分の才能を無駄にしてるかもしれない。

なんでもいいからとりあえずやってみればいい！人の顔を気にせず思う存分自分の好きな事だけを！

ホリエモンさんは本の中で言っている

トライアンドエラーを繰り返せ

トライして失敗したら改善してまた、トライする。その繰り返しによって人は成長するのだ！

っと。

ホリエモンさんの本はとても思考をポジティブにしてくれる。元気にしてくれる。

結局、人間には才能なんていらないのかもしれない。いかに何かに挑戦し、戦ってきたかの過程が大事なのかも知れないと思う。

楽しくハッピーな人生をみんなで送っていきましょ！

本を読むことについて

自分探しをしたいと思ったことはありませんか。ひとり旅に出たり色々悩んでみたりしていませんか。

それでも、全然答えが出ずに、モヤモヤまた1日を無駄にすごしてまた、その事でどんどんネガティブな負のループに入ってしまうのです。

なぜそうなってしまうのでしょうか？

答えは簡単だと思います。ずばり、

自分の事しか考えてないからです。人は自分一人では生きていけないとわかっていてもなかなか他人の事は思えないのです。

そこで、おススメしたいのが本を読むという事です。

先人の知恵や考え方などが学ぶことが出来ます。人を知ることによって結果的に自分を知ることに繋がると思います。

是非本を読んでみましょう！